トマト🍅ジュースでスマートボディー

コロナ太りも気になる今日このごろ

ダイエットしなきゃいけないと思いつつも

なかなか始めれない、続かないと

悩んでいませんか?🤔

面倒な食事制限や運動も不要で

手軽に始めれられる飲み物ダイエットを

紹介したいと思います!

トマト🍅ジュースダイエットは

名のとおり、トマトジュースを取り入れた

ダイエット方法です!

生のトマト🍅を食べるよりも

トマト🍅ジュースのほうが

効果的にダイエットにいいトマトの成分が

吸収しやすいんです!

トマトジュースダイエット方法のやり方は

いろいろありますが

数日間トマトジュースだけを飲んで過ごす

というダイエット方法が最も

メジャーですが、これはトマトジュース

断食として、たくさんの人がチャレンジ

してたと思います。ただし

トマトジュースには脂肪燃焼に

効果があるといわれる成分が多いとはいえ

トマトジュースだけでは1日のエネルギー

も栄養素もフォローできません!

摂取カロリーよりも少なければ痩せるわけで

短期間な視点で見ると

ダイエットとして成功するかもしれませんが

食事を戻せば体重も戻る可能性が高いんです!

最新のトマトジュースダイエットとは

トマト🍅ジュースを朝晩、1日2回飲む

だけで、簡単に痩せることができる

ダイエット方法です!

調理器具も、ダイエット関連グッズも

用意する必要はありません!

ダイエット効果を上げるには

トマトに含まれている成分リコピンの

働きを活性化させてあげればいいということ!

それは飲む時間によって変わります。

ダイエット目的で飲むのにおすすめな

タイミングは、夜の就寝前です。

もっと具体的な時間帯といえば

夜の22時から深夜2までの成長ホルモンが

活発に働く時間を狙って召し上がって

ください🙅‍♀️

また、この時間に飲むことで翌朝の

お通じも快適になって

毎日気持ちよく過ごすことができて

痩せれるトマトジュースダイエットを

試してみてください🙇‍♀️

https://amzn.to/3jThs7Q

(伊藤園のトマトジュース🍹)