ダイソーの超優秀ダイエットアイテム🤗

こんばんは🛸

100均の中でもかなり多くのエクササイズ

アイテムを取り揃えますダイソーさん😊

そんなダイソーさんには

ウエストのシェイプアップ⤴️に

もってこいのアイテムがあるんですよ🎶

夏🌺に向けてのメリハリボディーを

手に入れたい方におすすめのアイテムを

ご紹介しますねん😄

ダイソーのツイストスピンボード

100円じゃなく価格税込550円ですけど😅

ただの円盤🥏に見えますが

おうちの中でも静かにエクササイズ

できるアイテムなんですよ♪😮

ツイストスピンボードは

ウエストをひねることでシェイプアップ

したり、バランス感覚を鍛えたりする

ことができます!

さらにすごいのが

1日当たり10分~15分ほど使うだけで

OK👌です!

最初は無理をせず

3分ぐらいで

何事にもほどほどでどうぞ🙅‍♀️

たったこれだけでメリハリボディー&

スリムビューティーを

手に入れましょうね🎶

ありがとうございます👊