おはようございます🌅
最近、植物性たんぱく質のニーズの高まり
ともに注目されています
中近東の伝統食ひよこ豆ペースト
スーパー美容フード『フラム』
フラムとはアラビア語で「ひよこ豆」の
意味です！もともとフラムは
宗教上の理由から肉類を食べることを禁止
されていた中東地域の人にとって貴重な
たんぱく源でした。
たんぱく質、ミネラル、食物繊維
ビタミンが豊富で、血中コレステロール
低下も効果があります、ひよこ豆に
抗酸化のゴマペースト、ニンニク
オリーブオイル、レモン🍋
脂肪燃焼🔥効果のクミンと
美肌やアンチエイジングに有効な
食材のオンパレードな食べ物なんです😮
私も友達になりたい😄海外セレブが
愛用しますスーパーフードなんです
豆類にあたるひよこ豆は、良質な植物性
たんぱく質や食物繊維を含んでいます。
また、豆類の中でもカリウムが豊富で
むくみにも効果的です！
スーパーフードことフラムを
皆さんにも食べていただいて
いっしょに海外セレブの仲間入り気分を
味わいましょうね🤗
ウサピョンブログ 
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