皆さん聞いてください!トマト🍅には毒が含まれていました……😮

おはようございます🌥️🙋‍♀️

美容にも、健康に良いとされています

トマト🍅……ですが

実は「毒」があるのを

知っているでしょうか?🤔

トマト🍅に含まれる毒は…

トマトに含まれている毒は

「トマチン」といいます😮


このトマチンは

ジャガイモの芽などに含まれています

「ソラニン」に似た構造をもちます

アルカロイド配糖体です!

あまり知られていないかもしれませんが

実はトマト🍅とジャガイモ🥔は

同じナス科🍆の野菜なんです。

そして

ナス科の多くはアルカロイドを

多く含んでいます!

どんな症状が現れる?🤔

トマチンは、下痢や嘔吐などの中毒症状を

起こす可能性があるそうです。

しかし

体に害が出ることは”ほとんどない”と

言われています。その理由は……

「食べるトマト🍅の量」にあり!

完熟したトマト🍅には

実は微量しか

トマチンは含まれていません。

一度に「4トン」食べることで

体に害が出るとされています!

🍅4トンに食べれないですよね😜

「青いトマト」にはちょっと注意ですよ

ここで注意したいのは

「青いトマト」です。

トマチンは、花や葉、茎

そして青いトマトに多く含まれています。

つまり、完熟トマトよりは

ちょっと注意が必要です!🙅‍♀️

少量食べただけで害が出ることはないそう

ですが

「一度に数百キロ」食べた場合は

体に害が出る可能性があるのだとか。

青いトマトを一度に

🍅数百キロも食べれないですよね😄

というわけで熟したトマトよりは

毒性が高いといえど

こちらも大量に食べなければ

問題はありません。🙇‍♀️

毒はあるけど…

トマトは老化防止や美容効果

腸内環境を整えてくれるなど

体に良いことが沢山です!😊

毒性があるとはいえ

過剰に避ける必要は全くありません。

適量を守り、積極的に食べて

🍅を食べて綺麗✨に健康💪に

いっしょになりましょうね🙇‍♀️

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