お鍋料理🍲

こんばんは😃

まだまだ寒い🥶日が続いてますね

皆さんは寒い時には

やっぱりお鍋🍲食べたいって

思うことあります?🤔

私は猫舌🐈なので食べてませんけど😄

外食もできないですし

家でのご飯🍚🍴ぐらいは豪華に

楽しみたいですよね😊

冬のお鍋と言えばなんです?👂

冬のお鍋ランキング

どれも美味しいそう😋ですね

その中でも4位のもつ鍋を紹介します👮

もつ鍋とは、読んで字の通り

鍋を持つことのことを

もつ鍋っていいます😄(冗談です)🙇

もつ鍋は、牛や豚の臓物と

野菜や豆腐などを一緒に煮込みながら

食べる鍋料理です。

福岡県の博多が発祥の郷土料理で

今や全国に広まるように!

もつ鍋にはアミノ酸やコラーゲンが

たくさん含まれていて美容や健康にも

いい鍋料理なんです!😮

コラーゲンは他の栄養成分と一緒に

摂取すると効果的です。

コラーゲンの吸収を助けるビタミンCは

キャベツやこんにゃくに

多く含まれていますので

もつ鍋の時にはキャベツとこんにゃくを

入れて食べれると

次の日、職場の同僚から

~さん、今日お肌つるつるで若返ったから

誰だかわかりませんでしたって

言われますよー🤭

ニラや少しの味スパイスに唐辛子🌶️も

体にいいので👍ぜひ

https://amzn.to/2Neiejt

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